Được mệnh danh là vàng đỏ của Trung Đông, Saffron đang ngày càng trở nên phổ biến tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đó là bởi những tác dụng tuyệt vời của nó cho sức khỏe và làn da. Thế  nhưng dùng sản phẩm thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Có nên uống saffron  lúc đói hay không là một trong những thắc mắc của nhiều người dùng nhất. Hãy cùng Dalia Natural tìm hiểu nhé. 

 1. Uống saffron lúc đói, nên hay không? 

 uống saffron lúc đói

 Hình ảnh: Cách uống saffron hiệu quả 

Saffron hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây được mọi người sử dụng như một loại thảo dược quý,  có tác dụng hiệu quả trong chăm sóc và bồi bổ sức khỏe. Có rất nhiều cách uống dành cho loại sản phẩm này. Có thể kể  đến như: Pha với nước ấm, pha với trà, với sữa ấm, hay cho vào các món ăn để tăng thêm tính thẩm mỹ. Thế nhưng ngoài cách sử dụng ra, điều mà nhiều người quan tâm đó là uống nhụy hoa nghệ tây lúc đói có được không? Hay phải sử dụng saffron sau khi ăn? 

Xem thêm: 3 tác dụng của saffron với người già bạn không nên bỏ qua

Câu trả lời đó là không nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc đói. Bởi vì saffron được cho là có tác dụng điều hòa (hạ huyết áp). Thêm vào đó, khi chưa ăn gì hoặc đói bụng, cơ thể sẽ sử dụng đến lượng đường dự trữ để duy trì hoạt động của cơ thể khiến huyết áp bị giảm đi một phần nào đó. Vì vậy, nếu bạn dùng saffron khi đói có thể dẫn đến tình trạng tụt huyết áp và gây ảnh hưởng  xấu đến cơ thể, thậm chí gây hôn mê sâu. (Theo hellobacsi

Nếu như bạn uống saffron tây lúc đói, cơ thể không những không hết cảm giác đói, mà với lượng dưỡng chất của thảo dược này, bạn  sẽ vô tình tạo một áp lực lên chiếc dạ dày của mình. Điều này rất có hại cho hệ tiêu hóa, hơn nữa lại làm giảm hiệu quả của saffron đi nhiều lần. 

 2.Uống saffron lúc nào hiệu quả nhất? 

 uống saffron lúc đói

 Hình ảnh: Saffron uống với sữa vào buổi sáng 

Mỗi loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đều có thời gian và liều lượng phù hợp mà bạn nên biết. Với Saffron, thời gian uống hiệu quả nhất, giúp nó phát huy được hết tác dụng với cơ thể con người đó là buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời gian cơ thể có khả năng hấp thu các dưỡng chất một cách trọn vẹn và dễ dàng nhất. Tuy nhiên, vẫn nhớ là phải ăn gì đó trước khi uống nhụy hoa nghệ tây nhé. (Theo healthline)

 Khi uống saffron vào buổi sáng cùng một ly sữa sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng  lượng và hứng khởi. Những dưỡng chất trong loại thảo dược này cùng với vị béo ngậy của sữa sẽ mang lại cho cơ thể bạn sự thoải mái và ấm áp, giảm căng thẳng, giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo hơn khi làm việc. Đừng quên là bạn không nên uống saffron lúc đói. Hãy ăn một chút gì đó rồi uống một ly saffron nhé!

Xem thêm: Sự thực uống saffron bị nhức đầu – bạn đã biết?

 Uống saffron vào buổi tối, lúc trước khi đi ngủ tầm 30 – 40 phút sẽ là liều thuốc tuyệt vời cho làn da của chị em phụ nữ. Nó giúp bạn có một giấc ngủ  sâu và ngon hơn, tránh tình trạng stress và uể oải ngày hôm sau. Hơn thế nữa, các dưỡng chất của loại thảo dược này còn giúp làm đẹp da, giúp cho làn da căng bóng mịn màng và tăng cường nội tiết tố từ bên trong. Một tinh thần đầy hứng khởi, một cơ thể dẻo dai, một làn da như thời con gái sẽ là những điều tuyệt vời nhất dành cho bất kỳ phụ nữ nào. (Theo voh

 3. Cách bảo quản Saffron trong điều kiện khí hậu Việt Nam 

 uống saffron lúc đói

Hình ảnh: Cách bảo quản saffron và những điều cần lưu ý 

Cách bảo quản nhụy hoa nghệ tây rất đơn giản. Bạn chỉ cần để trong một lọ thủy tinh tối màu, tránh được ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, hay ngay cả ánh sáng đèn điện. Để chúng ở nơi khô ráo, thoáng đãng và tuyệt đối không để trong tủ lạnh, để bảo quản saffron được lâu hơn bạn nhé. 

Nhụy hoa nghệ tây là một loại thảo dược quý, thế nhưng để phát huy hết công dụng của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp, bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều. Hy vọng, qua bài viết này, bạn sẽ không uống saffron lúc đói và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại chọ bản thân.

Dalia Natural chuyên phân phối các loại Saffron – Nhụy hoa nghệ tây nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Iran và Ấn Độ. 2 dòng sản Saffron chính của chúng tôi là Bahraman Saffon Iran và Baby Saffron Ấn Độ. Xem sản phẩm Tại Đây.

Về chuyên mục: Sức khỏe

Về trang chủ: Saffron – Dalia Natural

Đánh giá bài viết
Số phiếu: 2 | Trung bình: 5/5
Xem thêm:  2 lý do lí giải vì sao uống Saffron gây buồn ngủ